Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? kısa sürede kafa karıştırabilir. Uzmanlar bu çeşitlilikte farklı nedeleten olduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|yiyeceğin türü ve yalnızca kiloya değil, aynı zamanda bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin bu değişken olduğunu bilmek gereklidir.